Strategia benessere

" C' era un vero ricordo......ma non era rimasto intatto.

.....Se un ricordo non era una cosa in sè, ma la memoria di una memoria di una memoria, una sequenza di specchi disposti in parallelo, allora ciò che il presente vi stava dicendo sui presunti eventi del passato  si sarebbe potuto colorare con ciò che era avvenuto nel frattempo. Era come un paese che ricordava la propria storia: il passato non era mai solo il passato, ma era ciò che aveva permesso al presente di convivere con sè stesso.

                                                                          tratto da   England England, Barnes, 1998

Se quando descritto sopra e' quanto avviene ai ricordi, ai ricordi di tutti noi, ai ricordi che sono scritti sui libri di storia, ai racconti ripetuti davanti al fuoco non e' quanto avviene durante l'ipnosi regresa.

Nello stato di ipnosi il ricordo ci viene a trovare. E' ancora dentro di noi, tutto quanto abbiamo vissuto vive con noi, dentro di noi. Durante l'ipnosi il ricordo torna in vita.

Proviamo le stesse emozioni, le stesse sensazioni del momento in cui le abbiamo vissute.

Questo ricordo rivissuto non e' un "ricordo ricordato", e' come essere là, un quel preciso momento....con le stesse sensazioni di gioia, dolore, tristezza, inadeguatezza, felicità....

Le stesse. Riviverle può aiutarci a capire meglio molte cose di noi, a rispondere a perchè irrisolti....

Il passato, sosteneva Jung, rimane con noi. Entrare nel passato non-conscio ci aiuta a capire che anche il contesto fisico in cui viviamo incorpora le azioni del passato e quindi, senza che ce ne rendiamo conto, controlla le nostre azioni.

Rivivendo il passato possiamo acquisire maggiore consapevolezza di come siamo, del perche' siamo come siamo, dei nostri limiti e delle opportunità che il nostro essere come siamo ci offre.