Strategia benessere

Wellness & Spa

Il termine "wellness" e un insieme di due termini "well being" (benessere) e "fitness" (convenienza). Il wellness si sviluppo quale un approccio alla vita una trentina di anni fa in America, mettendo in rilievo che per la contentezza della vita e indispensabile stabilire l'armonia tra la mente, il fisico e la psiche.
Il secondo termine "Spa" dobbiamo alla famosa omonima citta belga, centro termale colocato ad Ardeni, riconosciuta per i suoi trattamenti che contribuiscono alla condizione fisica e alla bellezza.

Siccome il wellness, ovvero la filosofia Spa proclama un approccio integrale alla persona, il miglior effetto si ottiene quando i trattamenti specifici vengono associati ai giorni di vacanza perché il massaggio o la seduta in sauna dopo una giornata di lavoro porta solo un parziale sollievo e, nella maggior parte dei casi, solo al livello fisico.

 

Aromaterapia: metodologia che consiste nell'applicazione di olii vegetali essenziali con l'obiettivo di rinnovare (ringiovanire la pelle), rilassare e rinfrescare il corpo e la mente. I bagni e i massaggi usufruiscono delle proprieta benefiche di olii eterici estratti da foglie, fiori, frutti e radici delle erbe medicinali la cui scelta dipende da esigenze individuali del cliente. Il massaggio aromatico e consigliabile per i trattamenti di tonificazione della pelle, ed e particolarmente efficace nei trattamenti che mirano a combattere lo stress, l'ansia e il malumore perché influisce sull'equilibramento della persona sottoposta al trattamento.

Massaggio Ayurveda: tecnica basata sull'antico insegnamente sull'eguilibrio della mente e del corpo e trae origine 5000 anni fa; il trattamento consiste nell'applicazione dell'olio caldo di sesamo versato a getti leggeri sulla pelle della testa.

Terapia cupping: antico tipo di massaggio cinese dove il massaggiatore applica le "tazze" per aprire la strada ai "meridiani" del corpo (parti del corpo attraverso le quali l'energia passa raggiungendo tutti gli organi), provocando in questo mondo la rivitalizzazione di tutto il corpo.

Sauna finlandese: la camera portata a temperatura tra 60°C e 100°C, destinata al rilassamento mentale e fisico.

Massaggio hot stone: massaggio che consiste nella combinazione delle pietre calde e fredde di speciale origine vulcanica che mantengono a lungo la temperatura. Il massaggio con pietre vulcaniche e addatto a chi desidera liberarsi dalla tensione e da spasmi muscolari.

Terapia kneipp: tipo di idroterapia che consiste nell'alternare l'applicazione dell'acqua fredda e l'acqua calda. L'acqua calda provoca il rilassamento e riduce l'immobilita, mentre l'acqua fredda aiuta a ridurre il dolore.

Massaggio con pietre vulcaniche: massaggio che consiste nella combinazione di 10 tecniche orientali di massaggio con il calore e l'energia delle pietre vulcaniche. Aiuta a rilassare i muscoli stanchi e dolorosi, ad eliminare gli effetti dello stress e della stanchezza, portando la sensazione di tranquillita e quiete interna.

Terapia riflessologica: di origine orientale, questo antico massaggio dei punti riflessologici dei piedi ha l'effetto rilassante, consente il recupero dello scorrere del flusso di energia vitale in tutto il corpo, disturbato a causa dello stile di vita stressante.

Massaggio shiatsu: massaggio di origine orientale, consiste nella pressione delle ditta sul corpo, mentre il cliente e sdraiato per terra, leggermente vestito.

Talassoterapia: terapia con acqua marina consiste nel trattamento cosmetico del viso e del corpo, bagni e massaggi. Oltre all'acqua marina, nella talassoterapia vengono utilizzati i sali, alghe e il fango, ricchi di sali minerali, vitamine ed elementi in traccia.

TUI-NA: massaggio cinese nato piu di 2000 anni fa. L'obiettivo di questo massaggio e equilibrare le forze yin e yang in modo tale che l'energia vitale possa scorrere per il corpo. Il massaggiatore unisce l'agupressione e le tecniche di massaggio, utilizzando la pressione, battendo e massaggiando il corpo per eliminare i blocchi nello scorrere del flusso di energia. E particolarmente efficace per migliorare la circolazione sanguigna.